ladnie ladnie

Źle mnie zrozumiałeś. Nak bardzo ładnie go trafiał w stójce dlatego nie chce żeby Shogun walczył z Soku. Nie chce żeby Soku znokautował go jakims lucky punchem.

Czy ja wiem, patrzac na kumpli co takowy cykl robili wlasnie na 4 tyg, efekty byly dobre, po cyklu kreatynka i cwiczyc caly czas a nie przestawac, tym co wszystko spada po 4 tygodniach to moim zdaniem musieli sie ladnie zacząc op*****lać po tych 4 tygodniach, zreszta po wszystkim wypowiem sie rowniez i ja,

co do l-carnityny to pewnie ile osob tyle bedzie opinii.. Jedni mowia ze fajnie idzie i nie schodzi duzo z miesa a drudzy ze nie dziala, jak HMB. Najlepiej wytestowac na samym sobie, ja od marca tez bede jadl lcarnityne, moich 2 kolegow ladnie sie wycielo na tym, a wiekszosc opinii w necie mowi ze pieniadze wyrzucone w bloto...

to trzeba je ładnie wyeliminować ze strzyki

tez mialem te problemy :) . Musisz poprostu dluzej poczekac az sie rozpusci.. nie mozesz pic natychmiastowo po rozpuszczeniu sie kapsulki.. odczekaj jeszcze 7-10minut i powinno ladnie wejsc wszystko. Pozdro.

Wszystko zalezy od techniki-jezeli łokcie będą szły blisko ciała-będzie to ćwiczenie na triceps. Jeżeli będą się od niego oddalac-na klatkę piersiową. Ćwiczenie angażuje bardziej środek klaty-aczkolwiek swego czasu jeden z modów chyba napisał, że ćwiczenie jest mało efektywne-niestety z własnego doświadczenia nie mogę powiedzieć... Chcąc [...]

Hehe to ładnie :) tylko że wracam na siłke po ponad rocznej przerwie i ćwicze dopiero około 3 tygodnie i niewiem czy nie za szybko na aakg? Ostatnio kupiłem guarane w tabsach firmy wallmark i nawet dwa tabsy niewiele mi dawały:/ ale spróbuje kiedyś twojego pomysłu. A przyjmując koffe trzeba zadbać o dodatkową suplementacje magnezem? Bo gdzieś mi [...]

SFD tez spoko, sam zjadlem ze 3 paczki juz w swojej karierze:-) ladnie grzeje

przy tej wadze 15mg ed ładnie go poklepie

Kaptury rób najlepiej szrugsy z hantlami... obciążenie musi być dobre... ale w tym mięśniu najważniejsza jest technika, spinaj w maksymalnym napięciu totalnie mięśnie to je wykończysz ładnie .

zrob sobie tydzien luzu zeby dac odpoczac klatce zrob ze 4 tyg treningu samymi hantlami a pozniej mozesz zrobic taki fajny trening ktory michail kiedys podal (wyciskaczy z gdynskiej FLOTY). sam robie ten trening i idzie sila bardzo ladnie

TCM rozłożony ładnie a ja bym proponował zwrócić uwagę na TREC Nitroprogen. Dość drogi ale dobry hardgainer...

Ładnie to wyglada ;-) Co jest/bedzie twoim priorytetem?

Dobre pytanie netfan. Jednym słowem RES czyli Rutano Estokada System - dla większości mało znane pojęcie. Co oznacza nazwa Estokada ? Można by było opisać to na ładne parę stron, kopiując to ze strony np. Dariusza Cieszyńskiego lub strony jak niektórzy ładnie określają źródełka czyli Daniela Rutano. Aby określić to w paru wyrazach, Estokada [...]

A doświadczenia to: napewno poduczyłem się techniki wykonywania ćwiczeń, jestem po cyklu na kreatynie + białko wiem że to błąd ale niestety takie życie już tego nie cofne xd. No wszystko ładnie rośnie tylko łapka w bicepsie stoi nie wiem czemu ...

wy***ane plecy !!! bardzo ładnie D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Maturo jest bardzo "szmaciana",jak ja na to mówię. Jak znalazłeś sfiama norisa,to bierz bez wahania - ładnie leżą i są dobrej jakości.

xNoEasyWayOutx - podaj dokładnie nick , który został zbanowany i na jakiego maila był on rejestrowany , za co dostałeś bana - mialeś wyjaśnione od razu w tym samym temacie, stąd moja ignoracja Twoich maili na skrzynkę administracyjną, mam takich maili mnóstwo , codziennie i odpowiadam na wszystkie, gdzie są jakiekolwiek wątpliwości , jest coś [...]

[...] rozdawali - tylko ciekawe jak dlugo edzie bo ostatnio jak byla ephedra to sie po 4 miesiacach chyba skonczyla i nie ma do dzis :D ja mma apteke co w niej sliczna ptekareczka pracuje - jak sie ladnie zagada, urode pochwali to i lek na recepte da bez recepty - tabex tak sobie zalatwilem, o tusiego nie bede prosil - poczekam na wieksze potrzeby :)

Krzykacz, przeczytałem koles jest ładnie niezdecydowany raz mówi tak a raz tak. Lodzianin1 a jakbym do tego czasu zrobił jeden cykl na metce mocno bym sobie zasszkodzil?